C’est Gary Chapman qui a expliqué comment bâtir des relations sociales saines et épanouies dans son best-seller “Les 5 langages de l’amour.” Connaître ces formes d’expression d’amour (toucher physique, paroles valorisantes, moments de qualité, cadeaux et services rendus) est en effet essentiel. Est-ce que cela ne serait pas applicable dans le monde du travail?
Quel est mon sentiment actuel, quelles sont les informations qu’il me donne ?
En entreprise les sentiments sont souvent cachés, voire dénigrés alors qu’ils sont une extraordinaire source d’informations.
Il est important de savoir d’abord bien le préciser et ensuite de prendre conscience du besoin qu’il révèle (je vous en reparlerai avec Izaskun Bernal, une experte du sujet).
Comment trouver le juste équilibre intérieur pour passer à l’action ?
Difficile quand tout va mal de ne pas être en colère, en position de combat et pourtant… Est-ce que la recherche, comme en Aïkido, du gagnant-gagnant ne serait pas une approche à tester ?
Une fois distingué ce qui dépend de nous de ce qui n’en dépend pas, l’acceptation de ce qui EST ne pourrait-elle pas être le premier pas vers l’harmonie de notre monde intérieur ? “Prendre la décision consciente, d’aimer la vie tout entière avec ses hauts et ses bas, ses joies et ses peines” nous a été proposé par de nombreux philosophe comme Montaigne ou Nietzsche et aussi par le fondateur de l’Aïkido Morihei Ueshiba. Comme eux, nous pourrions ensuite utiliser cet amour comme point d’appui à l’action… Certains en ont fait une philosophie de vie, d’autres une religion… et vous ? Et en ce moment?
Pourquoi monter la montagne (de la vie) ?
Une question pour tous les randonneurs de la vie : pourquoi monter (souvent en souffrant) une montagne quand on sait qu’il faudra la redescendre ?
Quels sont mes besoins ici et maintenant ?
Le blé a besoin d’eau et de soleil, et vous vous avez besoin de quoi maintenant? Je vous partage ici quelques exemples de réponses.
Mais la plus importante est la vôtre !
Réfléchissez, et partagez vos réponses : vous verrez comme c’est bon de partager ses besoins.
Alex Antoun à la recherche de la perfection chez Ultrason
Alex Antoun est rédacteur en chef bénévole chez Ultrason. Grâce à son expérience en temps que journaliste à la RTBF il aide les journalistes de la radio Locale Ultrason à s’améliorer pour devenir des pros !
Dans cette interview il nous explique comment il voit son activité et quelle est la question qu’il garde en tête pour que tout soit de mieux en mieux.
Lucas Dehoux, le couteau suisse de la radio Ultrason
Lucas est jeune, motivé et surtout actif ! En parallèle à ses études en communication, il est animateur chez Fun radio et responsable communication chez Ultrason. Lui aussi, il a une question qui donne sens à sa vie. Ecoutez cette interview pour la découvrir. Laissez vous inspirer !!!
David Giuliana en sous-marin à la radio Ultrason
Qu’est-ce qui motive un expert de l’informatique à participer au développement d’une radio comme ultrason ?
Faite connaissance avec David et ce qui l’anime !
Nicolas Boulart : inspirateur de bénévoles à la radio Ultrason
Depuis 15 ans, Nicolas Boulart dirige la radio Ultrason qui émet autour de Nivelles. Il nous partage ici ce qui l’anime.
Pour rejoindre les 50 autres bénévoles impliqués : recrutement@ultrason.be.
https://www.ultrason.be/
4 best tips to be happy (at work)
After meeting the best Happiness Managers, I summarized for you the top 4 tips to be Happy at work.
Depending of your own personality, you will prefer one… or identify others.
What’s yours? What does make you happy at work?
When I accompany teams towards more cohesion, effectiveness and happiness, it is my first question. Contact me for more details. www.humansandco.com